Рекомендации по использованию сотовых телефонов
Максимально сокращать время пользования мобильным телефоном.
Ограничить возможности использования мобильного телефона лицами, не достигшими 18 лет, женщинами в период беременности, лицами с имплантированными водителями ритма.
Уровни ЭМ-излучения резко падают с увеличением расстояния. При удалении мобильного телефона от головы пользователя на расстояние более 30 см, уровни ЭМ-излучения значительно уменьшаются.
В паспорте каждой модели должна быть указана мощность, разрешенная в РФ мощность -100 мк/Вт см 2, все что излучает больше - запрещено.В характеристиках может указываться и другой критерий - уровень SAR (удельный коэффициент поглощения), в Европе допустимый уровень составляет 2 Вт/кг.
Дождитесь соединения, прежде чем подносить телефон к голове. Прием вызова абонента - это момент пика излучения.
Старайтесь носить телефон как можно дальше от жизненно важных органов. Рекомендуется носить телефон в сумке, портфеле, но не в кармане, так как даже в режиме ожидания он продолжает обмениваться данными с сетью.
Пользуйтесь гарнитурами и системами «свободные руки» (hands fri), чтобы удерживать сотовый подальше от головы, и тем самым уменьшить его воздействие.
При покупке выбирать телефон с меньшей мощностью излучений.
При разговоре снимайте очки с металлической оправой, так как она играет роль вторичного излучателя и может привести к увеличению интенсивности ЭМП на определенные участки головы.
Старайтесь не разговаривать в закрытом пространстве (автомобиле, лифте, поезде, гараже и др.) Металлический экран ухудшает радиосвязь, в ответ на это мобильный телефон увеличивает свою мощность.
В зданиях из железобетонных конструкций разговор по аппарату мобильной связи рекомендуется вести около большого окна, на лоджии или балконе.
Не пользуйтесь мобильным телефоном во время грозы, вероятность попадания молнии в работающий телефон в несколько раз выше попадания в человека.
Ограничивайте использование мобильного телефона детьми, не позволяйте использовать его в качестве игрушки, так как детский организм наиболее подвержен влиянию излучения.