День профилактики гриппа и ОРЗ

ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) — это группа заболеваний, которые поражают дыхательные пути и вызываются различными вирусами. Название происходит от латинского слова respirare —  «дышать», что подчёркивает локализацию поражения. ОРВИ — одно из самых распространённых заболеваний в мире, особенно в холодное время года. 

Что такое ОРВИ

ОРВИ — не одно заболевание, а целая группа схожих по проявлениям патологий, вызванных разными вирусами. Они поражают слизистую оболочку носа, горла, бронхов и других отделов дыхательной системы. Заражение происходит от больного человека — носителя инфекции. 

Некоторые особенности ОРВИ:

·        Острое начало. Симптомы появляются внезапно и быстро нарастают. 

·        Короткий инкубационный период. Время от момента заражения до появления первых признаков болезни обычно составляет от нескольких часов до 2–7 дней. 

·        Кратковременность. При неосложнённом течении заболевание длится 7–10 дней. 

·        Возможность осложнений. При несвоевременном лечении или ослабленном иммунитете могут развиться бактериальные инфекции (бронхит, пневмония, отит), а также обострения хронических заболеваний. 

Как передаётся инфекция

Основной путь передачи — воздушно-капельный. Вирусы распространяются при кашле, чихании или разговоре больного человека. Частицы вируса могут распространяться на расстояние до 5 метров. 

Также возможно заражение контактно-бытовым путём — через грязные руки, инфицированные предметы (посуду, дверные ручки).

Симптомы

Первые признаки ОРВИ часто неспецифичны — на этом этапе сложно определить, какой именно вирус вызвал заболевание. К общим симптомам относятся: 

·        Интоксикация. Повышение температуры, слабость, головная боль, ломота в мышцах и суставах, озноб, иногда — спутанность сознания. 

·        Катаральные явления. Насморк (заложенность носа, чихание, слизистые выделения), боль и покраснение в горле, кашель (сначала сухой, позже может стать влажным). 

·        Другие проявления. Покраснение глаз, слезотечение, иногда — тошнота, рвота, диарея (особенно у детей). 

У детей ОРВИ может сопровождаться беспокойством, отказом от еды, нарушением сна. 

Как развивается болезнь

Обычно заболевание протекает поэтапно:

1.     Сначала появляются общие признаки интоксикации — температура, слабость, головная боль.

2.     Затем присоединяются симптомы поражения дыхательных путей — насморк, боль в горле, кашель.

3.     Постепенно состояние улучшается: температура снижается, симптомы ослабевают.

При гриппе интоксикация может быть более выраженной: температура часто поднимается выше 38 °C уже в первые сутки болезни, появляются сильная головная боль, боль в глазах при движении, нарастающая слабость. 

Когда обращаться к врачу

Немедленно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь, если появились:

·        температура выше 38,5 °C (у взрослых) или 38 °C (у детей);

·        сильная головная боль;

·        одышка, затруднённое дыхание;

·        боль в груди;

·        судороги, потеря сознания;

·        сыпь, пятна на коже;

·        рвота, диарея;

·        необычная сонливость;

·        постоянный кашель или ухудшение состояния после нескольких дней болезни. 

Также стоит обратиться к врачу при любых сомнениях в состоянии здоровья, особенно если есть хронические заболевания, беременность или ослабленный иммунитет. 

Осложнения ОРВИ, гриппа.

Общие осложнения ОРВИ — это патологические состояния, которые возникают на фоне респираторной вирусной инфекции и могут затрагивать различные органы и системы организма. Они развиваются из-за ослабления иммунитета и повреждения слизистых оболочек дыхательных путей, что создаёт условия для присоединения бактериальных инфекций или прямого поражения тканей вирусом.

Наиболее подвержены осложнениям:

·       дети младше 4 лет;

·       пожилые люди;

·       пациенты с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, эндокринными нарушениями, заболеваниями почек и другими хроническими патологиями.

Одно из самых распространённых и тяжёлых осложнений, это пневмония (воспаление лёгких). Может быть вирусной (если возбудитель напрямую поражает лёгочную ткань) или бактериальной (из-за присоединения бактериальной инфекции). Симптомы: кашель с мокротой (иногда гнойной), боль в грудной клетке, одышка, слабость, повышение температуры. 

Профилактика

Чтобы снизить риск заражения, рекомендуется:

·        часто мыть руки с мылом или использовать антисептики;

·        избегать тесного контакта с больными людьми;

·        носить маску в местах скопления людей и при наличии симптомов заболевания;

·        проветривать помещения и проводить влажную уборку;

·        поддерживать оптимальную влажность воздуха (60–65%);

·        вести здоровый образ жизни: сбалансированно питаться, достаточно спать, заниматься физической активностью. 

Вакцинация эффективна только против некоторых возбудителей (например, гриппа), но не даёт защиты от всех вирусов, вызывающих ОРВИ. 

Важно! При появлении симптомов ОРВИ нужно оставаться дома, чтобы не заражать других и вовремя начать лечение. Самолечение может привести к осложнениям, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.