Купание в проруби на Крещение

В городе Владивостоке определены места для проведения крещенских купаний: на территории Свято-Серафимовского мужского монастыря (остров Русский, Подножье, 9) и на территории клуба зимнего плавания «Косатка ДВ» (ул. Набережная, 7а, стр. 6).

Управлением Роспотребнадзора по Приморскому краю проводятся лабораторные исследования проб морской воды в указанных в местах. Проводить крещенские купания рекомендуется только в официально оборудованных местах, где осуществляется контроль за соблюдением правил безопасности сотрудниками спасательных и медицинских служб.

При окунании в прорубь, напоминаем о необходимости соблюдения мер предосторожности.

1.     Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.

2.     Не следует нырять в прорубь вперед головой это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.

3.     Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется, чтобы не допустить общего переохлаждения.

4.     Выходя из купели необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.

5.     Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.

6.    Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить безалкогольный согревающий напиток.