Гигиена в путешествиях. Вакцинопрофилактика для планирующих путешествия

Управление Роспотребнадзора по Приморскому краю предупреждает туристов, выезжающих в туристические поездки в зарубежные страны о возможности заражения инфекционными заболеваниями, характерными для данной местности. Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через воду, недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых, при контакте с больным человеком. При планировании отдыха заранее уточняйте сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания.

В странах Африки, Южной Америки, Карибского бассейна, Юго-Восточной Азии и Океании с экваториально-тропическим климатом широко распространены инфекционные заболевания, передающиеся комарами – малярия, желтая лихорадка, лихорадка Денге, лихорадка Чикунгунья, лихорадка Зика и др. Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.

В целях профилактики используйте репелленты и москитные сетки, носите светлую одежду, максимально закрывающую тело, для проветривания помещений используйте кондиционер.

При выезде в страны Африки и Южной Америки необходима вакцинация против желтой лихорадки. Прививка проводится не позднее, чем за 10 дней до въезда. С целью профилактики малярии, исключительно после предварительной консультации с врачом-инфекционистом, необходимо регулярно принимать противомалярийные препараты.

У любителей путешествовать в обязательном порядке должны быть сделаны стандартные прививки от дифтерии, столбняка, кори, краснухи, паротита, полиомиелита и гепатита В, входящие в Российский национальный календарь прививок. И надо помнить, что прививки от дифтерии, столбняка, кори не дают пожизненный иммунитет, и взрослым необходима ревакцинация.

При планировании поездки в эндемичные страны необходимо также прививаться от гепатита А, брюшного тифа, бешенства, менингококковой инфекции, желтой лихорадки, кори, дифтерии, холеры. Данные заболевания передаются при различных обстоятельствах, и имеют свои особенности вакцинации и ревакцинации. Прививки от некоторых болезней делают за месяц до поездки – поэтому озаботиться вакцинацией необходимо заранее.

Во время путешествий по зарубежным странам, особенно с жарким и непривычным климатом, всем туристам стоит соблюдать определённые правила и ограничительные меры в целях собственной безопасности.

Люди, проживающие постоянно в странах с умеренным климатом, приезжая в страны с тропическим и субтропическим климатом, нуждаются в адаптации. Поэтому, планируя поездку, заложите пару дней на акклиматизацию, особенно если вы собираетесь отдыхать с ребёнком.

В целях профилактики острых кишечных инфекций, паразитарных заболеваний и других инфекционных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего распространения заболевания:

- употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;

- употреблять для питья только гарантированно безопасную воду, в т.ч. лёд и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода);

- мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;

- желательно не пользоваться услугами частных предприятий общественного питания и не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;

- в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;

- овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком;

- перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом;

- при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;

- в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется носить одежду светлых тонов с длинными рукавами, применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно засетчивать окна и двери.

При любом заболевании после возвращения, при обращении за медицинской помощью обязательно скажите врачу о месте путешествия.